16 April 2018
Comments: 0

Diet Berbasis Tumbuhan

16 April 2018, Comments: 0

“Kenapa harus Foodcombining?” Seorang ahli kesehatan pernah menanyakan hal ini kepada saya secara skeptis. Menurut dia penamaan Food Combining (FC) itu sudah salah kaprah […]


15 April 2018
Comments: 0

Proses Yang Membangunkan Intelegensia

15 April 2018, Comments: 0

Dalam satu kesempatan, seorang teman yang baru beberapa kali hadir dalam kelas yoga saya, bertanya, “Kapan saya diajarin headstand? Kalau di gym, hampir semua […]


13 April 2018
Comments: 0

Gula Pasir Sang Pembunuh Senyap

13 April 2018, Comments: 0

“Saya sudah berusaha hidup sehat sekarang kok?” Kata seorang teman dalam satu kesempatan. “Oh ya? Caranya gimana?” Tanya saya. “Kalau minum kopi sama teh, […]


12 April 2018
Comments: 0

Bukan Melulu Protein Hewani

12 April 2018, Comments: 0

“Itu kenapa ya bisa kekurangan protein? Maksudnya apa?” Tanya seorang ibu-ibu pada suatu hari. “Ibu lihat di mana?” Balik saya bertanya. “Di acara infotainment, […]


11 April 2018
Comments: 0

Makanan Tidak Sehat Disehat-Sehatin

11 April 2018, Comments: 0

“Kemarin gue beli kue tart sehat untuk ulang tahun anak, buset mahal gilak!” Curhat seorang teman. “Ya namanya juga makanan sehat, bahan-bahannya gak ada […]