7 August 2018
Comments: 0

Jangan Melulu Menyalahkan Stres

7 August 2018, Comments: 0

Dalam sebuah diskusi, seorang teman terbatuk-batuk dengan suara batuk yang terdengar sangat buruk. Saya, separuh bercanda separuh serius, mengomentari kalau batuk seperti itu biasanya […]


30 July 2018
Comments: 0

HARGA SEBUAH KESEHATAN

30 July 2018, Comments: 0

Baru saja dicurhatin seorang teman lama. Dia sedang ada dalam keputus asaan yang amat sangat. Secara finansial kondisinya bisa dibilang hancur-hancuran karena ia sedang […]


26 July 2018
Comments: 0

JANGAN MENJALANI POLA MAKAN SEHAT SEPERTI TERAPI

26 July 2018, Comments: 0

Belakangan ini ada beberapa fenomena yang agak rancu dengan konsep pola makan sehat yang jelas dan logis aturannya, semisal Foodcombining (FC). Normal. Ekskalasi FC […]


24 July 2018
Comments: 0

Mencegah Menjadi Pelupa

24 July 2018, Comments: 0

Seorang teman mengeluhkan masalah yang dia alami akhir-akhir ini. Sebenarnya ia memang sudah mengalami hal ini sejak remaja, tapi begitu menginjak usia kepala tiga, […]


18 July 2018
Comments: 0

Tentang Water Fasting

18 July 2018, Comments: 0

Seorang teman bertanya kepada saya, seputar diet yang dilakukan temannya. Ia agak khawatir karena menurut dia apa yang dilakukan temannya ini tergolong radikal. Nama […]